Consultations diététiques


Rééquilibrage alimentaire & régimes adaptés

Accompagnement en périnatalité

Alimentation des tout-petits et des enfants

Je vous accompagne vers un rééquilibrage alimentaire sur-mesure, adapté à vos besoins, votre mode de vie et vos goûts. Mon objectif est de vous aider à adopter des habitudes saines et durables, sans recourir à des régimes stricts, pour que vous puissiez maintenir votre équilibre à long terme.

Je propose également une prise en charge spécifique pour diverses pathologies, telles que les

- troubles digestifs et pathologies intestinales,

- les maladies cardiovasculaires (hypercholèsterolémie, hyperthension, ...),

- la régulation de la glycémie (prédiabète, diabète),

-l’hypothyroïdie ou encore

- la ménopause.

Chaque programme est personnalisé pour optimiser votre santé en respectant vos contraintes et vos objectifs.

Ensemble, nous mettons en place une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins, pour un bien-être durable.

Je vous accompagne à chaque étape de la maternité avec une approche entièrement personnalisée :

  • Préconception : Optimisez vos chances de conception grâce à des conseils nutritionnels adaptés et une alimentation ciblée.
  • Grossesse : Profitez d’un accompagnement sur-mesure pour maintenir une alimentation équilibrée répondant à vos besoins et à ceux de votre bébé, en prenant en compte :Les restrictions alimentaires (prévention des infections comme la listeria ou la toxoplasmose).
    Les désagréments liés à la grossesse (nausées, transformations corporelles et hormonales).
    Le suivi spécifique du diabète gestationnel.
  • Post-partum : Retrouver votre équilibre alimentaire en tenant compte des besoins spécifiques de votre récupération et de ceux de votre bébé.

Avec moi, chaque étape devient plus sereine, pour vous et votre enfant.

L’alimentation est essentielle dès les premiers jours de vie, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape clé :

  • Allaitement : Apporter soutien et conseils pour le bien-être de la maman et du bébé.
  • Diversification alimentaire : Vous guider, que vous optiez pour une approche classique ou une diversification menée par l’enfant (DME).
  • Allergies alimentaires : Vous aider à gérer et prévenir les complications liées aux allergies.
  • Passage aux morceaux : Faciliter cette transition en douceur.
  • Construction d’une alimentation équilibrée : Poser les bases d’une nutrition saine au fil de la croissance.

Ensemble, offrons à vos enfants les meilleures fondations nutritionnelles pour grandir en pleine santé et épanouissement.

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© 2025 - Alice De Groote, Diététicienne